Clube de Montaña Xistra

OPEN ANDAINAS 25 km
PONTEAREAS25km
PONTEAREAS12km

III Proba do
OPEN DE ANDAINAS DE 25KM 2023

O 26 DE NOVEMBRO DE 2023 vanse celebrar unhas Andainas Solidarias pola contorna municipal co fin de recoller alimentos e fondos económicos para o Banco  de Alimentos, e outras entidades sociais no Concello de Ponteareas.

• INSCRICIÓNS 25 KM non federados
• INSCRICIÓNS 12 KM non federados
• INSCRICIÓNS FILA CERO
• INSCRICIÓNS 25 KM FGM/FEDME
• INSCRICIÓNS 12 KM FGM/FEDME

• Andaina aberta a tódalas persoas, interesadas en facer deporte e colaborar na recollida e adquisición de alimentos, tanto a adultos e nenos maiores de 14 anos.
• Distancias: Dúas distancias: 25 km e 12 km aproximadamente
• Dificultades: Media-Alta (25km) e Media-Baixa (12km)
• Os beneficios da recadación acadada serán entregados a obras benéficas.
• Os participantes deberán aportar «víveres non perecedoiros» (aceite; leite [semi, desnatada e sen lactosa]; garavanzos e feixóns en conserva; verduras en conserva; froita en conserva; potitos variados; atún; arroz; salsa de tomate; galletas).
• Prezos:
  • Participante nas Andainas: 13 €
  • Participante nas Andainas federado FGM/FEDME: 10 €
  • Colabora sen participar nas andainas: 6 €
  • (Nota: as inscricións e colaboracións non reciben ningún dos beneficios fiscais da Lei49/2002 e RD 1270/2003)

OS FEDERADOS FEDME/FGM DEBERÁN OBRIGATORIAMENTE PRESENTAR O SEU DNI E A SÚA LICENZA NO MOMENTO DA ACREDITACIÓN. DE NON FACELO A ORGANIZACIÓN CONSIDERARÁ QUE NON ESTÁN FEDERADOS E NON PODERÁN PARTICIPAR XA QUE NON TERÁN SEGURO OBRIGATORIO.

• Acreditacións: ás 8:15
• Farase entrega do Dorsal a cada participante.
• Punto de saída:
  
• Hora de saída marcha 25km: 9:00 am
• Hora de saída marcha 12km: 9:10 am
• Punto de chegada:
• O percorrido da ruta estará sinalizado con frechas e cintas.

• • Inscríbete canto antes. Non te demores. Anímate: A túa axuda é fundamental
  • Convida a tódolos teus amigos e coñecidos!
  • COLABORA CON NÓS!!!

• • Os menores de idade deberán ir acompañados obrigatoriamente dun adulto que se faga responsable.
  • Obrigacións recollidas no Regulamento 2023 para as probas de 25km:
  • OS PARTICIPANTES DEBERÁN LEVAR O SEU VASO PROPIO.
    Os avituallamentos líquidos serán en vaso ou a granel, polo que cada participante deberá levar unha cantimplora ou similar para poder encher nos controis.
  • Lembramos obrigas dos participantes:
    • a) Levar a licenza federativa vixente (se corresponde) acompañada do DNI que deberá estar presentada a calquera membro da organización que o solicite.
    • b) Seguir as indicacións dadas por calquera membro da organización.
    • c) Avisar en caso de incidencia ou abandono ao control ou aviso máis próximo, ou á organización por medio do teléfono indicado na tarxeta ou dorsal.
    • d) Prestar asistencia aos participantes que precisen axuda.
    • e) Respecta as propiedades, as casas de labranza e os cultivos en xeral.
    • f) Non danar á natureza nin deixar residuos.
    • g) Non participar con cans ou outros animais de compañía.
    • h) Quedará prohibido comunicar información relativa á estratexia da marcha entre participantes, utilizando teléfonos móbiles, walkie-talkies ou calquera outro medio.
    • i) Deberán levar o material necesario:
      • a)- Sistema de hidratación
      • b)- Roupa adecuada ás condicións meteorolóxicas
      • c)- Mochila ou equivalente
      • d)- Frontal no caso de que a proba sexa de noite ou haxa que cruzar por túneles.
      • e)- Elementos reflectores (en caso de cruzar estradas)
    • j) Ademais deste material mínimo, a entidade organizadora terá competencias para solicitar calquera outro material que, polas características da proba, sexa necesario.
    • k) O feito de que o participante se inscribe nunha proba é indicación de que coñece o seu regulamento.
  • SON ESPECIALMENTE RELEVANTES OS PUNTOS F) e G).
    • f) Non danar á natureza nin deixar residuos.
    • g) Non participar con cans ou outros animais de compañía.
  • Non tendo autorización para unha proba con animais, as Autoridades, e os Seguros Deportivos e Seguros de Responsabilidade Civil da proba prohiben a súa participación.
    Pregamos a tódolos participantes cumpran con esta normativa ou serán apartados da andaina e do Open.

• Teléfono/s: 660 71 20 08 (ou 654 165 730 só para urxencias)
• E-mail: info@xistra.org
• Web Xistra: https://xistra.org/
• Web Open25km: https://25km.es/
• Facebook Xistra: https://es-es.facebook.com/Clube.Xistra/
• Web Concello de Ponteareas: https://ponteareas.gal/